Sah!!! aku insomniac sekarang ni!!!!!

Okeyh!!!!! dah pukul 3.47 pagi ye... aku still segar... macam baru lepas jogging... What happen to me tonite.. tak boleh tido.. please2.. mata.. lelapkan la dirimu... hmmm... tak boleh tido juga laa..
Sah!! insomnia... OmG!!! am I insomniac???.

so,.. dah alang-alang tak leyh tido.. aku pun buat la a lil' bit research pasal insomnia..

Insomnia dicirikan dengan ketidakupayaan untuk tidur selama tempoh yang munasabah. Penghidap insomnia biasanya merungut kerana tidak berupaya menutup mata atau "merehatkan minda" buat melebihi beberapa minit atau beberapa saat setiap kali waktu tidur. Kedua-dua insomnia organik dan insomnia bukan organik merupakan gangguan tidur.Insomnia biasanya diakibatkan oleh ketakutan, tekanan, kebimbangan, ubat, herba, kafeina, kemurungan atau kekadangnya tanpa sebarang sebab yang ketara. Minda yang terlalu aktif serta sakit fizikal juga boleh mengakibatkannya. Mencari sebab yang mengakibatkan insomnia biasanya diperlukan untuk merawatnya.

Terdapat tiga jenis insomnia yang berbeza:

1. Insomnia Fana berlaku antara satu malam hingga beberapa minggu. Kebanyakan orang kekadang menghidap insomnia fana, akibat "jet lag" atau kebimbangan jangka pendek. Jika bentuk insomnia ini berlaku dari semasa ke semasa, insomnia ini dikelaskan sebagai "insomnia sela".
2. Insomnia Akut ialah ketakupayaan untuk bertidur dengan lena secara puas selama tempoh antara tiga minggu hingga enam bulan.
3. Insomnia Kronik dianggap sebagai jenis insomnia yang paling seirus; ia berlaku hampir setiap bulan selama sekurang-kurangnya sebulan.

Hoho.. bahaya gak insomnia ni kan?? haa.. then.. bagi sape yang tak tahu ape itu jet lag.. sila laa buka Mr.D.. ataupun En.Kamus..hehehe.. tapi kalau mengikut prspektif aku.. jet lag ni maksudnya penat.. contohnya.. kalau kita mengharungi perjalanan yang agak jauh ke.. kan penat... tapi kenapa jet lag.. bukan car lag ke.. bus lag ke?? i wonder why???... haha.. dah2.. tak perlu tu semua..yang kene risau aku laa sekarang ni.. tak bole tido lagi.. sampai bila aku nak berjaga.. i don't wanna be an OWL!!.. huuuu..huuu..huu.. lalalalaa~~ macam tu ke bunyi owl....

Dah banyak benda dah aku try buat untuk tido.. counting sheeps da... bace novel da...solat da... tutup muka dengan pillow da... but then.. still tak leyh tido juga... pastu bosan... orang lain dah tido... haha.. pape laa aku ni.....

Insomnia... haa... teringat pulak lyrics fireflies.. Owl's city..HAHAHA.. Owl lagi.. aishhhyy!!

"Fireflies"

You would not believe your eyes
If ten million fireflies
Lit up the world as I fell asleep
Cause they'd fill the open air
And leave tear drops everywhere
You'd think me rude but I would just stand and
Stare

I'd like to make myself believe
That planet Earth turns, slowly
It's hard to say that I'd rather stay awake when I'm asleep
Cause everything is never as it seems

Cause I'd get a thousand hugs
From ten thousand lightning bugs
As they tried to teach me how to dance
A foxtrot above my head
A sack-hop beneath my bed
The disco ball is just hanging by a thread
(Thread, thread...)

I'd like to make myself believe
That planet Earth turns, slowly
It's hard to say that I'd rather stay awake when I'm asleep
Cause everything is never as it seems
(When I fall asleep)

Leave my door open just a crack
(Please take me away from here)
Cause I feel like such an insomniac
(Please take me away from here)
Why do I tire of counting sheep?
(Please take me away from here)
When I'm far too tired to fall asleep
(Ha-ha)

To ten million fireflies
I'm weird cause I hate goodbyes
I got misty eyes as they said farewell
(Said farewell)
But I'll know where several are
If my dreams get real bizarre
Cause I saved a few and I keep them in a jar
(Jar, jar, jar...)

I'd like to make myself believe
That planet Earth turns, slowly
It's hard to say that I'd rather stay awake when I'm asleep
Cause everything is never as it seems
(When I fall asleep)

I'd like to make myself believe
That planet Earth turns, slowly
It's hard to say that I'd rather stay awake when I'm asleep
Because my dreams are bursting at the seams

Haaa...penuh makne kan lyrics for this song..sesuai untuk insomniac macam aku ni...